1/7
V.O2: Running Coach and Plans screenshot 0
V.O2: Running Coach and Plans screenshot 1
V.O2: Running Coach and Plans screenshot 2
V.O2: Running Coach and Plans screenshot 3
V.O2: Running Coach and Plans screenshot 4
V.O2: Running Coach and Plans screenshot 5
V.O2: Running Coach and Plans screenshot 6
V.O2: Running Coach and Plans Icon

V.O2

Running Coach and Plans

Dr. Jack Daniels and The Run SMART Project
Trustable Ranking Iconموثوق
1K+التنزيلات
54.5MBالحجم
Android Version Icon10+
إصدار الأندرويد
5.1.0(17-12-2024)الإصدار الأخير
-
(0 المراجعات)
Age ratingPEGI-3
تنزيل
التفاصيلالمراجعاتالنُّسَخالمعلومات
1/7

وصف لـV.O2: Running Coach and Plans

تطبيق تدريب للرياضيين الذين يتطلعون إلى الانتقال بالجري إلى المستوى التالي.


كيف تعمل


الرياضيون: احصل على دعوة من مدرب أو اختر خيار تدريب واحد.


• مدرب متكيف (نسخة تجريبية مجانية لمدة 14 يومًا)

• خطة سباق الهدف

• تطابق مع مدرب خاص


المدربون: ابدأ تجربتك المجانية لمدة 30 يومًا وتعلم كيفية إدارة الرياضيين على https://vdoto2.com/vdotcoach


الميزات الشعبية


• تقييم لياقتك الحالية للجري (VDOT)

• خطوات تدريب شخصية مدمجة

• مزامنة تقويم التدريب مع بيانات GPS من Coros أو Garmin أو Strava

• مزامنة التدريبات / أهداف السرعة إلى Garmin للحصول على إرشادات في الوقت الفعلي

• تكييف تدريبك بناء على تحسينك

• العمل مع مدربك ، والتواصل وضبط التدريب


حقا شخصية


على عكس معظم التطبيقات قيد التشغيل ، فإن VDOT يعرفك. إنه يفهم نوع العداء الذي أنت عليه ، وما الذي تتدرب عليه ، وكيفية مضاعفة جهودك. يمنحك أيضًا مزيدًا من التحكم في تدريبك ، والاستفادة من ملاحظاتك لتقديم بيانات في الوقت الفعلي تضبط تدريبك وتؤدي إلى التقدم المستمر. من خلال التدريب المؤتمت بالكامل والمخصص حقًا والتكيف للغاية ، يساعدك VDOT على تحقيق تحسن قابل للقياس - كل ذلك في محاولة لجعلك أفضل عداء يمكنك أن تكون.


تدريب ذكي


مع التركيز على التدريب على التتبع والتدريب على الجري ، يوفر VDOT الوصول إلى أعلى مستويات الجودة ، والتدريب على النمط الأولمبي للعدائين من جميع المستويات مباشرة من أي جهاز محمول. مصمم لمساعدة العدائين على التدريب بشكل صحيح وأكثر ذكاءً ، يحقق VDOT أقصى فائدة مع تقليل الجهد المطلوب. تعزز هذه التدريبات عالية الجودة جلسات صحية ومسؤولة ومفيدة بينما تمنع في نفس الوقت الإفراط في التدريب.


النسب الاولمبية


تم بناء VO2 على أساس منهجية تدريب مثبتة علميًا. استنادًا إلى مبادئ علم التمرينات الرياضية للأولمبي السابق والمؤلف ومدرب الركض الأسطوري جاك دانييلز ، فإن المنهجية لا تفيد العدائين من جميع الأعمار والقدرات فقط عندما يتعلق الأمر بتحسين لياقتهم البدنية للجري ، ولكنها تعمل أيضًا كأفضل مقياس لتشغيل الاقتصاد في جميع أنحاء العالم. مجموعة متنوعة من العدائين والأحداث ، مما يجعلها طريقة مثالية لمقارنة العروض. لقد تدرب جميع العدائين في المدارس الثانوية والكليات والأولمبياد وغير النخبة على منهجية VDOT وركضوا ونجحوا.


-"الدكتور. كان لجاك دانيلز تأثير أكبر على التدريب من أجل الجري أكثر من أي شخص آخر. يمكن اعتباره ألبرت أينشتاين للرياضة ". - مجلة Runner’s World

V.O2: Running Coach and Plans - إصدار 5.1.0

(17-12-2024)
نُسخ أخرى
ما الجديد* Bug Fixes

لا توجد آراء أو تقييمات بعد! لترك أول تقييم يرجى

-
0 Reviews
5
4
3
2
1
Info Trust Icon
تطبيق جيد نوصي بهلقد اجتاز هذا التطبيق اختبار الأمان من الفيروسات، البرمجيات الخبيثة أو أي هجمات خبيثة أخرى وهو لا يحتوي أي تهديد.

V.O2: Running Coach and Plans - معلومات APK

نُسخة APK: 5.1.0الحزمة: com.runsmartproject.calendar
التوافق مع أندرويد: 10+ (Android10)
المطور:Dr. Jack Daniels and The Run SMART Projectسياسة الخصوصية:https://vdoto2.com/Privacyالأذونات:13
الاسم: V.O2: Running Coach and Plansالحجم: 54.5 MBالتنزيلات: 52الإصدار : 5.1.0تاريخ الإصدار: 2024-12-17 15:15:21الشاشة: SMALLيدعم CPU نوع:
عنوان الحزمة: com.runsmartproject.calendarتوقيع SHA1: A4:8A:58:8A:D4:49:02:6F:0A:6C:35:58:D9:3C:DC:89:A1:5C:70:1Bالمطور (CN): Run SMARTالمنظمة (O): محلي (L): البلد (C): ولاية/مدينة (ST):

آخر إصدار من V.O2: Running Coach and Plans

5.1.0Trust Icon Versions
17/12/2024
52 التنزيلات26.5 MB الحجم
تنزيل

نُسخ أخرى

4.56.0Trust Icon Versions
8/12/2024
52 التنزيلات26.5 MB الحجم
تنزيل
4.55.0Trust Icon Versions
9/11/2024
52 التنزيلات26.5 MB الحجم
تنزيل
4.54.0Trust Icon Versions
12/10/2024
52 التنزيلات32 MB الحجم
تنزيل
4.52.0Trust Icon Versions
22/8/2024
52 التنزيلات32 MB الحجم
تنزيل
4.51.0Trust Icon Versions
15/6/2024
52 التنزيلات29.5 MB الحجم
تنزيل
4.50.0Trust Icon Versions
14/6/2024
52 التنزيلات29.5 MB الحجم
تنزيل
4.48.0Trust Icon Versions
28/5/2024
52 التنزيلات29.5 MB الحجم
تنزيل
4.46.0Trust Icon Versions
9/4/2024
52 التنزيلات29.5 MB الحجم
تنزيل
4.45.0Trust Icon Versions
4/3/2024
52 التنزيلات29.5 MB الحجم
تنزيل